美容と健康の効果が高いルイボスティー。口内炎ができなくなりました。

お茶には様々な効果や効能があるのは何年か前に知りました。

お茶を飲むとリラックスするのは知られていますが、肌にも効果があったり免疫力を高めたり、イライラを緩和したりと様々なものがあります。

私がその中でも気にしていたのが美容の面の事です。

それまではビタミンCの多いローズヒップティーなども飲んでいましたが、もっと美容の効果が高いお茶が欲しくなったのです。

美容ケアとは違い毎日少しづつ飲めますし、飲む事で美肌になれるのはとても嬉しい事です。

そこで調べて知ったのがルイボスティーです。

ルイボスティーはミネラルが多いだけではなく、活性酸素を防ぐ効果があり、これが老化予防にも役立つという事でした。

一方、今までよく飲んでいた紅茶やコーヒーは、カフェインも含まれていて肌にはそれほど良くありません。

ルイボスティーはノンカフェインですし、腸内環境も良くする働きがあるそうです。

女性は冷えにもよく悩まされますし、お通じもどうしても悪くなりがちです。

やはり美容と健康にも良いお茶ならと思いルイボスティーは毎日飲んでいますが、特に肌には効果的です。

今まで出来ていた吹き出物なども若干はなくなってきました。

今までよくできていた口内炎も出にくくなりました。

これらはルイボスティーの効果かなと思っています。

ルイボスティーは値段が安く、飲みやすいお茶なので今も毎日続けていいきたいと思います。

(埼玉県 weyuさん)

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